Taichi chuan

Le taichi chuan est le plus connu et le plus répandu des arts martiaux internes. C'est un art fondé sur la pratique de mouvements fluides et souples, réalisés dans la lenteur. Il existe une centaine de mouvements : parer, presser, pousser, tirer…ou “le serpent rampe”, “la grue blanche déploie ses ailes”... Ces mouvements sont enchaînés harmonieusement dans des séquences plus ou moins longues, plus ou moins complexes. Ondulations, rotations, étirements : tous les mouvements partent du centre siège de l'énergie vitale. Le corps est constamment comme étiré vers le haut, la tête droite, la nuque étiré.

Source : http://www.ffwushu.fr/

Le Taichi est un art martial ancestral qui fait partie de la branche interne des arts martiaux chinois. Discipline d’auto-défense centrée sur le développement de l’énergie interne (QI), il s’adapte aux capacités du pratiquant quelque soit son âge ou sa condition physique.

Tout comme le Kung Fu, il existe plusieurs style de Taichi. Nous pratiquons au club le style yang, créé au XIX siècle par maître Yang Luchan.

L’histoire du Taichi remonte il y a bien plus longtemps. Une légende  raconte que Chang San Feng, moine taoïste, impressionné de la manière habile du serpent qui pouvait esquiver et contre attaquer la grue plus grande et plus puissante,  aurait comprit que la souplesse et la flexibilité l’emportaient sur la dureté et la force. Fort de cet enseignement, il créa le Tai Chi Chuan.

Le Taichi est comme un voyage au fil duquel le pratiquant effectuera un cheminement progressif, à son rythme qui lui permettra de développer sa vitalité, sa concentration et de diminuer sa sensibilité au stress. Le Taichi permet également d’améliorer son équilibre et d’obtenir une meilleure coordination.

Vous êtes intéressé par les cours de Taichi Chuan ?

Venez découvrir cette discipline avec le professeur Xie Han Fitte-Duval, Diplômée de l’Université des Sports de Pékin et diplômée de médecine traditionnelle Chinoise.

Le premier cours est gratuit et sans engagement.

Horaires des cours de Taichi :

• Le mardi de 20h à 22h

Tarifs saison 2013/2014 :

• Pour les Courbevoisiens : 290 euros
  
• Pour les non Courbevoisiens (+30€) : 320 euros

Lieu

Salle de Kung fu

Espace Jean-Pierre RIVES

89-91 Boulevard Verdun

92400 COURBEVOIE